|
Kahvaltıdan önce miisss kokulu yağlı kahveyle güne başlamak 😌🥥☕️
|
1800 kcal
|
Gras: 79,88g | Prot: 62,20g | Carb: 211,22g.
Colazione: İçim Laktozsuz Süt, Kellogg's Granola Çikolata Parçacıklı ve Fındıklı, Hindistan Cevizi Yağı, Kahve. Pranzo: Patates Yemeği, Şehriyeli Pilav, Tavuk Çorbası. Cena: Yeşil Zeytin, İçim Beyaz Peynir, Tereyağı, Eti Form Kızarmış Kepekli Ekmek Dilimleri, Yumurta. Snacks/Altro: Muz, Fiskobirlik Nuga Sütlü Fındık Kreması, Proteinocean Whey Protein Caramel Macchiato, Badem, Nescafe İkisi Bir Arada, Muz, Sütlaç, Cafex Cappuccino. Di più...
|
|
2328 kcal
|
Esercizio:
Diğer - 1 ora, Antrenman - 2 ore, Riposare - 16 ore, Dormire - 5 ore. Di più...
|
|
 Commenti
günaydın Aylin.. kahvenin ilk yudumu tadında guzel bir gün dileğiyle 🙏👊
23 gen 24 da utente: .metin.
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aylinyorg1
|