Diario di o.ivaxina, 23 gen 24

Сегодня увидела 63 на весах и расплакалась от счастья 🥹
Завтрак 530 калорий, 25 грамм белка
Ролл: авокадо, огурец, яйцо, тунец, творожный сыр, семена льна, тыквы, подсолнечника и проростки чечевицы
Немного горького шоколада
Всем продуктивного дня

683 kcal Gras: 32,73g | Prot: 34,33g | Carb: 67,61g.   Colazione: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Солнечная Планета Чечевица Проростки Семян, Ультрамарин Тунец Кусочками в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Сушеные Семена Подсолнечника, Здоровое Меню Масло Льняное , Семена Льна, Огурец (с Кожурой), Тыквенные Семечки, Авокадо Авокадо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Pranzo: Альпийская Коровка Сметана 20%, Тушеная капуста, Рыбные котлеты. Di più...
2425 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di o.ivaxina


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.