Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2024
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78,6 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2220 kcal
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Gras: 91,37g | Prot: 131,25g | Carb: 216,62g.
Colazione: 7 Days Круассан Double Вишня и Ваниль , Viola Йогурт Laplandia Черничный Маффин, Пискаревский Творог 5%. Pranzo: Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), ВкусВилл Лапша Вок с Курицей. Cena: Картофельная Запеканка с Фаршем. Snacks/Altro: Лента Роллы Ассорти, Молочный Мир Coffee Break Latte. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di liubov.krass
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