Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2024
|
63,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1429 kcal
|
Gras: 88,18g | Prot: 95,97g | Carb: 63,54g.
Colazione: Leite Integral, Café Expresso, Ovo Cozido, Dulano Bacon. Cena: Queijo Parmesão Ralado Seco, Maçã Verde, Merci Chocolate Merci, Calabaza Cozida (Abóbora Espanhola), Continente Salada Lollo & Tango, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Altro: Mirtilos, Milsani Iogurte Estilo Grego Natural, Milbona Skyr, Chá (Infusão, Descafeinado), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di ninaconde
|