Diario di Rafał42, 27 ott 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2015
79,6 kg Perso fino ad ora: 5,4 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2213 kcal Gras: 72,80g | Prot: 108,88g | Carb: 280,42g.   Colazione: Kraina Wędlin Polędwica Łososiowa, Chleb Wieloziarnisty, Herbata bez Cukru, Cukier, Sałatka Jarzynowa, Master Crumble Musli z Owocami i Orzechami, Mleko z 2% Tłuszczu. Pranzo: Rzodkiewka, Piątnica Serek Wiejski. Cena: Cukier Brązowy, Jawo Knedle z Truskawkami(Jawo). Snacks/Altro: Jabłko, Śledzie w Śmietanie, Piątnica Serek Wiejski, Masło, Chleb Wieloziarnisty, Galaretka Drobiowa, Sante Ciastka Owsiane z Zurawina. Di più...
Calando 1,3 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Rafał42


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.