Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2024
|
77 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1460 kcal
|
Gras: 60,24g | Prot: 84,95g | Carb: 147,18g.
Colazione: Pekmez, Fıstık Ezmesi, Migros Çiğ Badem, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. Cena: Beyaz Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Levrek. Snacks/Altro: Fit Grains Pirinç Patlağı, Ceviz, Yeşil Elma. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di butter.fly0
|