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Mañana me toca nutri de nuevo para el primer control desde que volví.
No tengo tantas expectativas porque tuve muchas comidas fuera de lugar, típico de las vacaciones.
Lo que sí, empecé a saltar la cuerda todos los días. Veremos si puedo volverlo un hábito 💪🏼
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766 kcal
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Gras: 30,19g | Prot: 49,04g | Carb: 71,44g.
Colazione: Café con Leche Semi Descremada, Champiñones, Clara de Huevo, Huevo, Tomates Cherry. Cena: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Pechuga de Pollo sin Piel, Omelet, Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno). Snacks/Altro: Freddo Helado Tramontana. Di più...
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