Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2024
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81,9 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 16,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1753 kcal
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Gras: 70,42g | Prot: 94,97g | Carb: 182,51g.
Colazione: Alfamart Telur Rebus, WRP Meal Replacement Coklat. Pranzo: Nasi Putih, Ayam Goreng. Cena: Cah Kangkung, Sotong / Cumi, Mie Gacoan Udang Rambutan , Nasi Putih. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di riyaname
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