Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2015
|
78,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 18,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1278 kcal
|
Gras: 41,13g | Prot: 88,99g | Carb: 134,27g.
Colazione: Kellogg's Corn Flakes Originali, Nesquik Nesquik in Polvere, Berna Latte Parzialmente Scremato, Zucchero. Pranzo: Philadelphia Philadelphia Light, Mela Annurca, Barilla Pasta. Cena: Pane Italiano, Pesce Angiola, Olio Extra Vergine di Oliva. Di più...
|
|
2469 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 7 ore, Lavori domestici - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di linawolfy
|