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Makan malam
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1088 kcal
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Gras: 33,44g | Prot: 74,79g | Carb: 120,74g.
Colazione: Sayur Bening Bayam, Ikan Belanak Goreng, Nasi Putih. Pranzo: Durian. Cena: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tahu Kukus, Nasi Putih. Di più...
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2673 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 20 minuti, Cardio - 50 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Deni_Prasetiyo
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