Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2015
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51,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1719 kcal
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Gras: 39,05g | Prot: 106,22g | Carb: 226,49g.
Colazione: Mimosa Bem Essencial Leite com Chocolate. Pranzo: Nestlé Sopa Naturnes, Bife de Peru Grelhado, Arroz Branco. Cena: Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Salmão no Forno ou Grelhado. Snacks/Altro: Pingo Doce Bolacha Integral, Danone Gelatina de Iogurte Frutos Vermelhos, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Pingo Doce Pão Shape. Di più...
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1417 kcal
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Esercizio:
Cardio - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di anaritamoreira
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