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I made it! That last little bit was torture.
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66 kg
Perso fino ad ora: 16,1 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1356 kcal
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Gras: 50,20g | Prot: 75,61g | Carb: 148,46g.
Colazione: Smooth Peanut Butter, The Grower's Harvest Porridge Oats, Bananas, Flax Seeds. Pranzo: Smooth Peanut Butter, The Grower's Harvest Porridge Oats, Bananas, Flax Seeds. Cena: Cheddar Cheese (Reduced Fat) , Tuna in Water (Canned), Baked Potato (Peel Eaten), Specially Selected Cherry Tomatoes, Tesco Sultanas, Tesco Romaine Lettuce Hearts, Tesco Carrot, Tesco Cashew Nuts, Asda Celery Sticks, Asda Gala Apple, Tesco Cucumber. Snacks/Altro: Pistachio Nuts , Cheddar Cheese (Reduced Fat) , Tesco Medium Eggs, Crips Quavers. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di amuletts
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