Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2024
|
98 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 24 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1600 kcal
|
Gras: 69,29g | Prot: 60,37g | Carb: 189,46g.
Colazione: Папа Может Сервелат Финский Варено-Копченая Колбаса, Хлеб Черный, Чай с Молоком и Сахаром. Pranzo: Компот, Хлеб Черный, Куриные Котлеты на Пару, Макароны Отварные, Селедка под Шубой. Cena: Майонез, Хлеб Черный, Черкизово Сосиска Молочная, Капуста Тушеная. Snacks/Altro: Беляш, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Yanysya1985
|