Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2024
|
69,9 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1486 kcal
|
Gras: 64,56g | Prot: 97,26g | Carb: 130,68g.
Colazione: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Семечки, Олейна Подсолнечное Масло , Замороженная Вишня, Сырные вафли пп. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хохланд Творожный Сыр, Куриная Грудка на Гриле, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Бантики Отварные. Cena: Воронцовские Сухарики Сухарики-Гренки Ржаные со Вкусом Чеснока, Лента Горбуша Х/К , Замороженная Вишня, Простоквашино Сметана 20%, Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di angelinagardan
|