Diario di Dewald84, 25 gen 24

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I just reached my initial goal of losing 20kg by my 40th birthday. It's an early birthday present.

139,5 kg Perso fino ad ora: 20,5 kg. Rimanenti: 59,5 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 25 gennaio 2024:

1578 kcal

Gras: 61,13g | Prot: 138,04g | Carb: 115,21g. Colazione: Fried Egg. Pranzo: Nando's Chicken Wrap. Cena: Food Lovers Lamb Curry, Tastic Basmati White Rice Cooked, White Bread (Home Recipe or Bakery). Di più...

Calando 2,1 kg a Settimana

169 supporter Supporta

Commenti

wow amazing Dewald congratulations and happy 🎂 🥳 what an achievement 👏

24 gen 24 da utente: Zfred

Well done 👏 and happy birthday 🎂 🥳.

24 gen 24 da utente: Shamjamz

Happy 20kgs down and happy bday!

25 gen 24 da utente: M3lissa-L33

Well done! You're definitely gonna make it! 🔥🔥

25 gen 24 da utente: Lord Gainsley

Fantastic! Happy birthday.

25 gen 24 da utente: Laura_4868

well done!!!

25 gen 24 da utente: itsmontannahere

I really appreciate all your support. It really makes it easier to stay on the journey.

25 gen 24 da utente: Dewald84

Awesome and happy birthday seems like we all doing it for the big 40 lol

25 gen 24 da utente: Fouriec

Hey its a scary number 🤣😂

25 gen 24 da utente: Dewald84

Congratulations🎉,I had the same goal.

25 gen 24 da utente: MariElois911

Wow well done!! you must be so proud.

25 gen 24 da utente: Tammy Newton

Well done .. so impressive 👏🏽👏🏽

26 gen 24 da utente: uyarula

Well done 🙌🏻

26 gen 24 da utente: 2To's mom

Wow a great achievement. Have a wonderful birthday knowing you can achieve whatever you set as a goal 🎉🎉

26 gen 24 da utente: timmmilt

Happy birthday 🥳 and congratulations 🥂

28 gen 24 da utente: betterMe24

Congrats!!!!

28 gen 24 da utente: Antonette❤️

Proud of you!!!!

29 gen 24 da utente: sunettebrink

congrats that's awesome

29 gen 24 da utente: Heidi Rankin

Congratulations 🎉🥳💃

31 gen 24 da utente: Diaries_of_an_awsum_chick


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