Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2024
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62,9 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1677 kcal
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Gras: 75,64g | Prot: 39,46g | Carb: 210,03g.
Colazione: Nestlé Fitness Chocolate, Мандарины. Pranzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Майонез, Макароны Отварные. Cena: Колбаса, Хлеб, Fazer Laskiaispulla Mansikkahillolla, Hellmann's Citrus Vinaigrette, Красные Помидоры. Snacks/Altro: Kotimaista Proteiinipatukka Metsämarja. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di .k0l_0bok.
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