Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2024
|
83,3 kg
Perso fino ad ora: 31,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1798 kcal
|
Gras: 70,08g | Prot: 180,44g | Carb: 108,45g.
Colazione: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Голубика, Малина, Клубника, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Клинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Банан. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яндекс Лавка Творог Пластовый 4-6%. Cena: Первая Свежесть Филе "Медальон", Братья Караваевы Шницель Куриный, Брокколи. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Parmalat Молоко 1,8%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Segnis
|