|
Tämän päivän paino miten se paino putoaa näin paljon lopetin kipu lääkkeet laitan kipu voidetta maha ei kestä enään kipu lääkkeitä liikaa käyttänyt monta kk. vielä 6 viikkoa aikaa leikkaukseen ..olenko liikatoiminta puolella hikoiluttaa, hermostuttaa ja ripulia huomenna veri kokeeseen syblabsiin oma kustanneisesti 🙄
|
76,5 kg
Perso fino ad ora: 22 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1587 kcal
|
Gras: 65,54g | Prot: 74,72g | Carb: 164,53g.
Colazione: Pirkka Ranskalainen Patonki, Arla Loputon Kermajuusto 17%, Kurkku, Suodatinkahvi, Paprika (Punainen), Leivon Arinarievä, Atria Ohuen Ohut Palvikinkku, Oivariini Vähärasvaisempi. Pranzo: Suodatinkahvi, Saarioinen Kevyt Lauantaimakkara, Oivariini Vähärasvaisempi, Oululainen Reissumies Tosi Tumma. Cena: Rasilainen Hapankaali, Atria Hiillos Makkarapihvi, Peruna. Snacks/Altro: Halva Salmiakki Ruutu, Rainbow Juustoriisikakku, Pingviini Eskimo Vanilja, Pirkka Mandariini, Herkkumaa Puolukkasurvos, Lihapyörykät (Nauta tai Sianliha), Ehrmann Rasvaton Maitorahka. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|