|
Изменила тактику тренировочного процесса , увеличила рабочий вес и добавила кардио . Но вес тела только увеличивается . Форма устраивает , но цифры на весах пугают
|
1467 kcal
|
Gras: 52,23g | Prot: 83,59g | Carb: 171,10g.
Colazione: Холодный Кофе со Сливками, Parmalat Сметана Безлактозная 20%, Клубника с Сахаром, Творог 5%. Pranzo: Кофе с Молоком, Овощное Рагу, Хлеб Черный, Борщ. Snacks/Altro: Банан, Конфета, Parmalat Сметана Безлактозная 20%, Творог 5%, Суп Куриный с Картофелем, Каша Рисовая на Молоке. Di più...
|
|