|
Салат с индейкой, заправка - только бальзамический соус, хочется майонезика, но… лишних 4 кг не дают покоя 😅
|
1385 kcal
|
Gras: 58,61g | Prot: 70,49g | Carb: 144,24g.
Colazione: Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком и Сахаром, Черкизовский Сальчичон, Плавленный Сыр. Pranzo: Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Гречка Отварная, Котлета Свиная, Хлеб Черный. Cena: Банан, Вологодское Молоко 2,5%, Alpen Gold Шоколад Молочный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Di più...
|
|
1934 kcal
|
Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 2 ore, Lavoro - 6 ore, Doccia - 30 minuti, Riposare - 3 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bizina.nadi
|