Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2024
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68,4 kg
Perso fino ad ora: 21,6 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1753 kcal
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Gras: 72,66g | Prot: 77,02g | Carb: 123,65g.
Colazione: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. Pranzo: Кофе, Жареное Яйцо, Чай с Молоком, Elementaree Паста с Курицей и Соусом Песто. Cena: Холодец, Гречка с Тушенкой, Чай с Молоком. Snacks/Altro: Бутерброд с Красной Икрой, Norven Форель Слабосоленая, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое. Di più...
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Calando 4,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di nnn1234nnn
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