Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2024
|
113,6 kg
Perso fino ad ora: 22,6 kg.
Rimanenti: 23,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1689 kcal
|
Gras: 67,61g | Prot: 136,65g | Carb: 140,52g.
Colazione: Пискаревский Сметана 15%, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Персидский Базар Виноград Сушеный, Простоквашино Молоко 1,5%, Prime Kraft Мульти Протеин. Pranzo: Dr. Korner Черничные Хлебцы, Чай, Щи Кислые. Cena: Пискаревский Сметана 15%, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Белая Дача Смесь из Свежих Листовых Овощей Вива, Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Новгородский Бекон Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое. Snacks/Altro: Пикник Пикник Грецкий Орех, Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Madddog1982
|