Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2024
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104,6 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2386 kcal
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Gras: 91,52g | Prot: 88,49g | Carb: 313,98g.
Colazione: Quaker Instant Oatmeal - Apple & Cinnamon, LeanFit Whey Protein Shake Vanilla, Apples (Low Moisture, Stewed) . Pranzo: El Monterey Taquitos, Beatrice Light Sour Cream 5%, Tim Hortons Croissant - Cheese, Tim Hortons Regular Coffee (Large). Cena: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy). Snacks/Altro: Brookside Dark Chocolate Acai & Blueberry, Popcorners Sweet and Salty Kettle Corn, Chapman's Almonds & Milk Chocolate Ice Cream Bar. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di misslindsay204
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