Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2024
|
67,2 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
851 kcal
|
Gras: 36,71g | Prot: 73,72g | Carb: 57,25g.
Colazione: Яйцо (Целое), Арнаут Лаваш Круглый Мини, Белый Город Молоко 2,5%, Черкизово Ветчина. Pranzo: Верховье Био Йогурт 2%, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Кальмары (Вареные или на Пару). Cena: Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной, Капуста Белокочанная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alexutina90
|