Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2024
|
68 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1938 kcal
|
Gras: 69,32g | Prot: 89,22g | Carb: 243,07g.
Colazione: Рот Фронт Конфеты Маска, Бутерброд с Колбасой, Слабое Кофе с Сахаром. Pranzo: Квашеная Капуста, Компот, Куриное Филе, Гречка Отварная. Cena: Творог 9%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Овсяная, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Altro: Ehrmann Эрмигурт Лесные Ягоды 1,2%, Песочное Печенье. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tamaratt1
|