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bwakyih
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02 gen 24
Diario di bwakyih, 02 gen 24
Profilo di bwakyih
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Nota Sucessiva >
Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2024
75,5 kg
Perso fino ad ora:
0 kg
.
Rimanenti:
20,5 kg
.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
Visualizza Calendario della Dieta
, 02 gennaio 2024:
407 kcal
Gras: 14,26g | Prot: 16,50g | Carb: 51,88g.
Colazione:
Şekersiz Türk Kahvesi, Kaşarlı Tost.
Di più...
2077 kcal
Esercizio:
Cardio - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore.
Di più...
Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di bwakyih
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