Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2024
|
72,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3380 kcal
|
Gras: 136,04g | Prot: 254,68g | Carb: 297,69g.
Colazione: Морозко Блинчики с Печенью, Мистраль Гречневая Крупа. Pranzo: Кедровые Орехи , Кубанский Молочник Творог Обезжиренный с Клубникой и Земляникой. Cena: Бананы, Альбатрос Лещ Солено-Сушеный, Vici Лосось Слабосоленый, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Станция Молочная Творог Обезжиренный , Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vs363ru
|