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Hari ini mulai defisit kal setelah 2 minggu makannya asal2an hasilnya Bb naik 1 kg😁
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586 kcal
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Gras: 14,20g | Prot: 48,76g | Carb: 72,39g.
Colazione: Tropicana Slim Madu Bebas Gula , Quaker Instant Oatmeal. Pranzo: Pakcoy, Tahu Goreng, Nasi Basmati, Udang Panggang. Di più...
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 Commenti
saya 2 minggu langsung naik 3kg... hehehe
26 gen 24 da utente: 8055wl
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Wah lumayan banyak yah kk naiknya,semangattt Kaka
28 gen 24 da utente: rahma.prihatina
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Storia del Peso di rahma.prihatina
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