Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2024
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92,0 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1738 kcal
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Gras: 75,75g | Prot: 112,30g | Carb: 159,30g.
Colazione: GNC Wheybolic Classic Vanilla, Half and Half Cream. Cena: Guacamole, My Nanas Tortilla Chips, Roberto's Mexican Food Carne Asada Burrito, Meatless Quesadilla with Cheese. Snacks/Altro: Boddingtons Pub Ale, GNC Wheybolic Classic Vanilla, Apples . Di più...
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3030 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aaronloseweight
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