Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2024
|
65,6 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1094 kcal
|
Gras: 57,35g | Prot: 57,23g | Carb: 91,31g.
Colazione: Пискаревский Молоко 2,5%, Sveza Сыр Творожный с Чесноком, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Яйцо (Целое), Яичный Белок. Pranzo: Олейна Подсолнечное Масло , Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Кальмар Отварной. Cena: Barilla Соус Болоньезе, Мираторг Фарш "Домашний", Макфа Вареные Макароны. Snacks/Altro: Орехи Кешью, Финик. Di più...
|
Calando 11,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alexutina90
|