Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2024
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59,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1581 kcal
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Gras: 50,76g | Prot: 125,60g | Carb: 145,57g.
Colazione: Torta invisibile alle mele, Nutella fatta in casa, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pro Nutrition Farina D’Avena. Spuntino Mattutino: Gullón Chip Choco senza Glutine. Pranzo: Conad Pane di Segale, Coop Uovo, Conad Polpa di Pomodoro Finissima. Spuntino Pomeridiano: Biotech USA Iso Whey Zero. Cena: Parmareggio Parmareggio Snack, Conad Patate Cotte al Vapore, Conad Ricottina Light, Fior Fiore Coop Gamberi Argentini Sgusciati. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Abfaty85
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