Diario di fantomasilver, 27 gen 24

Протеиновые батончики и печенья вам в помощь) 

Спасают сырники, Пп печенья, иногда делаю Пп кекс в микроволновке. А вообще тоже бы хотела больше десертов 

olesya zhilkova вот и я ищу фанатов пп десертов. Хочется подглядывать кто как готовит , и вдохновлятся.  

У бомбар есть соусы без сахара, там и карамель, и вареная сгущёнка, и шоколад. С ними можно делать сырники/вафли/запеканки/промазывать пп-бисквит. Мне еще кажется вкусно будеь сделать овсяный кекс в микроволновке, смешать мягкий творог с сахзамом и выложить это все слоями в стакан, как трайфл и добавить ягоды) 

София особенно хороша в таких платьях 

Я начинающий творец десертов 😄 кексы, сырники делаю, торт без выпечки. А так ещё люблю готовые десерты без сахара(бомбар, рекс и тд)  

🤝 обожаю тоже десерты и выпечку 🤪🥸 поэтому импровизировать- это мое ) заходите в мой дневник , может что-то выберете для себя 😅♨️💥🧁 

Про ПП десерты ничего не знаю, но Вы выглядите шикарно!  

Я пекла ПП десерты даже на продажу, но подустала совмещать это с работой, поэтому пеку иногда себе, заходите 🤗 

Вы такая аппетитная! 🔥 

Мне обязательно основной прием пищи нужно десертом шлифануть, поэтому заморачиваюсь и делаю оч вкусные штуки ☺️ 

Tasya1194 аналогично 😄😄тоже нужно после основной еды чтт то сладкое  

нет, практикую самые обычные десерты. с сахаром и маслом. ППшные на вкус совершенно не нравятся  

и я такая же, не могу без сладкого) Здесь есть девушка mercy82, у нее в ленте много пп-десертов с рецептами, у нее подглядываю) А вы очень красивая😍 

E_lenk спасибо большое! Поищу 😉 

клевые дойки 

Что мешает есть слаткое но оставаться в дифеците?  

про свое состояние лучше подумайте. тяга к сладкому - проблемы с биохимией мозга.  

делаю, но у меня не очень съедобные получаются ) с голодухи только можно  

очень зашли фитпарадовские соусы( есть на вайлберис) и топпинги. практикую пудинги( банан, яйцо, протеин, какао - в микроволновку на 3-4 мин), пп торты( рецепты с тырнета), но люблю на завтрак 15 г самого черного шоколада.