Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2024
|
62 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1946 kcal
|
Gras: 79,41g | Prot: 115,09g | Carb: 194,62g.
Colazione: Перекресток Яблоко Гала, Вараксино Яйцо, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Макфа Пшеничная Мука. Pranzo: Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Snaq Fabriq Pancake, Мандарины, Президент Сыр Бри. Cena: Олейна Подсолнечное Масло, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Hortex Капуста Брокколи , Троекурово Куриное Филе. Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Julleggo
|