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E mais uma meta alcançada.
De 103.9kg, para 85,0kg.
Dieta seguida 100%, musculação, corrida, basquete, pular corda, vida nova praticamente!!!
E vamos para próxima meta. Rumo aos 80kg e 13~14% de BF.
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85 kg
Perso fino ad ora: 18,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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Calando 0,6 kg a Settimana
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