Diario di J4rr4h, 27 gen 24

Profilo di J4rr4h | < Nota Precedente |Nota Sucessiva >

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2024

88 kg Perso fino ad ora: 2 kg. Rimanenti: 30 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 27 gennaio 2024:

1452 kcal

Gras: 44,68g | Prot: 81,37g | Carb: 176,42g. Colazione: Pineapple Orange Juice. Pranzo: Woolworths Chicken Thigh Fillets No Skin (112g), Old El Paso Enchilada Kit. Cena: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Old El Paso Refried Beans, Old El Paso Soft Taco Kit - Beef. Snacks/Altro: Red Rock Deli Honey Soy Chicken Deli Style Crackers. Di più...

2745 kcal

Esercizio: Pilates - 10 minuti, Shopping - 30 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 16 minuti, Apple Health - 23 ore e 4 minuti. Di più...

peso stabile

1 Supporter Supporta


	Scrivi un Commento È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui* per accedere.*

Storia del Peso di J4rr4h

Visualizza Storia Completa

Diario di J4rr4h, 27 gen 24

Scrivi un Commento

Storia del Peso di J4rr4h