Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2024
|
53 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
925 kcal
|
Gras: 46,12g | Prot: 34,75g | Carb: 88,53g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Grow Food Запеканка Овощная с Курицей и Брокколи. Pranzo: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой из Вафли и Какао-Мусса, Бековский Крыжовниковый Мармелад, SPAR Шаурма с Курицей . Cena: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой из Вафли и Какао-Мусса, Grow Food Запеканка Овощная с Курицей и Брокколи. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di notkaksushi
|