Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2024
|
102,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2819 kcal
|
Gras: 66,01g | Prot: 185,25g | Carb: 373,07g.
Colazione: Delikate Serek Śmietankowy, Mandarynki , Winogrona, Ketchup, Pomidory, Chleb Żytni, Kraina Wędlin Kiełbasa Kanapkowa z Szynki, Mięso z Piersi Kurczak, Pudliszki Sos do Makaronu z Pieczarkami, Cebule, Biedronka Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Lubella Makaron Świderki, Nasze Smaki Naleśniki z Serem i Rodzynkami, Banan, Pilos High Protein Pudding Czekoladowy, Ketchup, Kraina Wędlin Kiełbasa Kanapkowa z Szynki, Czerwona Papryka, Sałata, Ogórek (Obrany), Pomidory, Delikate Serek Śmietankowy, Jajko, Piekarnia Familijna Chleb Fitness Żytni . Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kemper_
|