Diario di Ta1iana, 28 gen 24

15.01.24 исторический максимум - 141 кг при росте 168 см. Никогда я такой не была. Размер одежды дошел до 64-66, 7XL. Повышенный сахар и холестерин, гепатоз печени, варикоз.
Исключен сахар и быстрые углеводы.
За 2 недели результат -5кг.

---

1644 kcal

Gras: 102,99g | Prot: 91,66g | Carb: 102,14g.   Colazione: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Село Зелёное Творог Зерненый 5%, Светаево Сыр Гауда, Жареное Яйцо, Светаево Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Snaq Fabriq Coco Coconut, Запеченная или Жареная Форель, Авокадо Авокадо, Магнит Морковь Вареная, Рис Вареный. Cena: Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански Паштет, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Nature's Own Factory Гречишные Вафли с Гречишным Белым Кокосовым Шоколадом, Iberica Маслины без Косточки, Greenola Горошек Зелёный, Мираторг Шашлык из Мяса Цыпленка-Бройлера в Маринаде, Рис Вареный. Di più...