Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2024
|
55,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1627 kcal
|
Gras: 58,52g | Prot: 108,77g | Carb: 163,12g.
Colazione: Barinoff Сироп «Айриш Крим», Сваренное Вкрутую Яйцо, Эконива Молоко 2,5%, Barinoff Сироп «Айриш Крим», Romeo Rossi Кофе Молотый, Мясновъ Пшенная Молочная с Тыквой. Pranzo: Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, ВкусВилл Сыр Губернский с Пажитником, ВкусВилл Макаронные Изделия, Котлеты из индейки на пару. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Мясновъ Сырники Меньше Сахара, Эконива Молоко 2,5%, Barinoff Сироп «Айриш Крим», Romeo Rossi Кофе Молотый. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Masyulek
|