Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2024
|
92,5 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1584 kcal
|
Gras: 48,53g | Prot: 125,07g | Carb: 185,44g.
Colazione: Great Value Skim Milk, Quest Caramel Chocolate Chunk Protein Bar. Pranzo: Cache Valley 2% String Cheese, Nature Made Vitamin C, Calavo Avocado, Egg, Tomatoes, Red Sweet Pepper, Mushrooms . Cena: Quest Cookies & Cream Mini Protein Bar, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Black Cherry, Quest Caramel Chocolate Chunk Protein Bar. Snacks/Altro: Cache Valley 2% String Cheese, Strawberries , Papa Pita Greek Pita Flat Bread, Simple Beginnings Celery Sticks, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Hummus . Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lekissa
|