Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2015
|
58,8 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1704 kcal
|
Gras: 41,62g | Prot: 105,18g | Carb: 213,81g.
Colazione: WHY Perfect Whey 100% Proteine Isolate, EuroCompany Bacche di Goji, Più Cereali Bio Kamut Soffiato Biologico, Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale, Kiwi. Pranzo: Fagiolini (Surgelati), Salmone Selvatico Dell'atlantico, Unes Riso Integrale Biologico. Cena: Zucchero, Ananas, Birra Normale, Olive Nere, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Iper Pizza Margherita. Snacks/Altro: Pinoli, Cannella, Vitamin Company Aminoacidi, Mela. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Oiac85
|