Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2024
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75,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2434 kcal
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Gras: 113,89g | Prot: 113,23g | Carb: 251,71g.
Colazione: Telur Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Pranzo: Ayam Goreng, Nasi Putih. Cena: Bango Kecap Manis, Telur Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Snacks/Altro: Frisian Flag Susu Kental Manis Full Cream Gold, Quaker Instant Oatmeal, Durian. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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