Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2015
|
87,2 kg
Perso fino ad ora: 25,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1580 kcal
|
Gras: 102,31g | Prot: 76,74g | Carb: 88,61g.
Colazione: Bosbessen, Peren, Deluxe Pflaumenkompott mit Zimt, Alesto Nuts Royal, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Melkan Suzme Yogurdu Yoghurt Turkse Stijl. Pranzo: Ei, Danone Hüttenkäse, AH Avocado Eetrijp. Cena: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, AH Aubergine, Freshona Gehackte Tomaten, AH Punt Paprika, AH Courgette, Uien, Knoflook, Olijfolie, Plus Zalmfilet op Huid. Snacks/Altro: Babybel Babybel, Taste of Inspirations Authentic Belgian Dark Chocolate with Hazelnuts, Favorina Marsepein Rondjes met Pruim en Madeira. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Elfje69
|