Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2024
|
53,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
998 kcal
|
Gras: 39,30g | Prot: 47,28g | Carb: 115,24g.
Colazione: Кофе, Солнышко Кубани Сливки 10%, Творог 5%, Милково Сметана 15%, Варенье. Pranzo: Коломенское Вафли с Халвой, Ржаной Хлеб, Чай с Лимоном, Сметана, Борщ со Свининой. Cena: Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Черника, Село Зелёное Кефир 1%. Snacks/Altro: Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di E L ena
|