Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2024
|
97,4 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 23,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2171 kcal
|
Gras: 93,16g | Prot: 71,03g | Carb: 260,88g.
Colazione: Колбаса Докторская, Батон Нарезной, Чай с Сахаром. Pranzo: Рот Фронт Конфеты Маска, Чай с Лимоном и Сахаром, Майонез, Хлеб, Hame Паштет Куриный, Плов с Курицей. Cena: Махеевъ Джем Черничный, ВкусВилл Оладьи на Кефире. Snacks/Altro: Хлеб Черный, Щи с Курицей. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Yanysya1985
|