Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2024
|
77 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1147 kcal
|
Gras: 49,35g | Prot: 104,30g | Carb: 62,63g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Пестравка Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом . Pranzo: Дайкон, Куриные Бедрышки (Запеченные). Cena: Яндекс Лавка Черная Смородина Замороженная , Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Altro: Голден Яблоко , Русское Море Икра Лососевая Имитированная, Сиртаки Фета, Батон Нарезной. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Sova:)
|