Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2024
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97 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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662 kcal
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Gras: 29,72g | Prot: 25,48g | Carb: 71,51g.
Colazione: Küp Şeker, Toz Şeker, Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Zeytinyağı, Et Haşlama, Yayla Haşlanmış Nohut , Dost Ayran, Pirinç Pilavı. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di hayrisa
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