Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2024
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136 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1069 kcal
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Gras: 33,97g | Prot: 78,79g | Carb: 162,88g.
Colazione: Гранатовый Сок, Мистраль Гречка Зелёная Отварная, Летний День Молоко 3,2%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pranzo: Суп с Фрикадельками. Snacks/Altro: Вкуснотеево Творог Лёгкий 0,3%. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di asichka1
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