Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2024
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1105 kcal
|
Gras: 34,15g | Prot: 107,62g | Carb: 90,85g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Жареное Яйцо, Хлебец. Pranzo: Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Секрет Хозяйки Фасоль Красная, Куриная Грудка Отварная, Гречка. Cena: Лента Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Оливковое Масло, Тунец. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|