Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2024
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79,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1161 kcal
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Gras: 63,17g | Prot: 63,25g | Carb: 84,10g.
Colazione: Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito. Pranzo: Arroz Branco (Cozido), Legumes Grelhados, Frango (Empanado e Frito). Cena: Carne de Porco Assada, Tomates Cereja, Alface Americana, Seara Linguiça Toscana. Snacks/Altro: Sonda Ameixa Vermelha, Café com Leite e Açúcar, Vitamassa Biscoito. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di marah.barbara
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